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寶寶吃奶粉上火怎么辦 收下6大降火妙招

來源:99健康網作者:編輯:陳艷發布時間:2018-05-25 查看數0

現在很多寶寶從小就吃奶粉長大,很多媽媽覺得寶寶吃奶粉容易上火,那么寶寶吃奶粉上火怎么辦呢?

現如今很多寶寶一出生就開始奶粉喂養了,可能很多情況都是因為媽媽母乳不夠,不得已寶寶必須吃奶粉了。但很多寶媽因為寶寶吃奶粉上火而苦惱,確實吃配方奶粉的寶寶很容易上火。那寶寶上火吃什么降火快呢?

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寶寶吃奶粉上火怎么辦呢

吃配方奶粉的寶寶剛開始不適應很容易出現上火的癥狀,這也是很多寶媽為此苦惱的話題了。寶寶因為上火胃口變差喜歡苦惱,這也是正常現象。很多年輕媽媽不知道如何應對寶寶吃奶粉上火的情況。那么,寶寶吃奶粉上火怎么辦呢?和小編一起來了解下吧。

寶寶吃奶粉為什么會上火

身體不適應

寶寶吃奶粉為什么會上火呢?這可能是給寶寶轉換奶粉的時候出現上火的情況較多,以為身體上會出現短暫的不適應或者要用適應時間,這時候寶寶吃奶粉上火會出現應激的現象。

氣候原因

一般情況下,寶寶的體質和身體變化與季節更換和氣候變化緊密關聯。相對北方而言,南方的寶寶更容易出現上火的情況。

喂養不當

寶寶頻繁出現上火的情況可能和家長喂養不當有很大的關系,因為寶寶的腸道健康狀態和喂養食物方面關系很大。

奶粉的原因

如果寶寶一直是奶粉喂奶,但如果轉換新奶粉后突然上火,那么主要是因為奶粉干、或者所含的成分容易引起上火,又或者和蛋白質含量以及質量有關。

寶寶吃奶粉上火怎么辦

多喝水

每天多喝水是解決身體各方面不適的最佳良藥,尤其是上火的癥狀下,對于寶寶吃奶粉導致上火,是因為體內缺水所致,所以多喝水能有助于幫助寶寶預防和緩解上火的情況產生。媽媽們可以在寶寶睡醒后給寶寶喝水,或者喝奶前給寶寶喝水。

多吃蔬果

對于寶寶,如果不常吃蔬菜和水果,體內很容易缺水維生素營養成分,這也是引發內分泌失調的主要原因,而很多蔬菜汁和水果汁具有降火和補充維他命營養成分的效果。就比如寶寶上火可以給寶寶和梨汁有效緩解上火和便秘的情況。

喝點綠豆湯

綠豆是清熱解毒的上等食材,尤其是春夏時節,可以適當適量的喝些綠豆湯或者綠豆粥,有助于防治便秘和上火,對于寶寶上火的時候也可適當的喝些綠豆湯,但不宜過多,以免過度傷害到寶寶嬌嫩的腸胃。

合理飲食

針對寶寶吃奶粉上火的情況下,可通過日常飲食調理,例如可經常給寶寶制作一些胡蘿卜汁、蔬菜湯水以及新鮮果汁給寶寶喝,這樣能刺激寶寶的腸胃蠕動,起到降火補水的效果。

規律排便習慣

給寶寶養成有規律的排便習慣,因為排便能將體內的火氣和毒素排出體外,同時可調節體內內分泌平衡狀態。

選擇不上火的奶粉

如果寶寶喝的這種奶粉以后一直有上火的癥狀,說明寶寶腸胃并不能適應,這時候應該給寶寶及時的更換適合的奶粉,以免導致寶寶不適影響身體健康。

常見寶寶喝牛奶誤區

牛奶與鈣劑一同食用

有些家長為了孩子能補充足夠的鈣,既給孩子喝牛奶又讓孩子同時服用鈣劑,認為這樣可以給孩子補充更多的鈣。

事實上這種做法也不科學,牛奶本身富含鈣質并且容易被吸收,每100毫升牛奶中含有鈣質約120毫克,其中的蛋白質和脂肪含量也都較高。單純喝牛奶,鈣的吸收已經達到或接近飽和的范圍了,如果將鈣劑與牛奶同時服用,就可能造成鈣質的浪費。

小編建議,鈣劑與食物最好的組合是與米、面等富含淀粉、乳糖、葡萄糖的食品共同服用,這樣能夠更有利于鈣質的吸收。喝牛奶的同時配合吃綠色蔬菜,要記得把綠色蔬菜用沸水焯一下,可去掉相當一部分草酸,有利于鈣的吸收。

寶寶感冒不能喝牛奶

寶寶感冒了,身體較虛弱,家長們也不會讓寶寶喝牛奶,這也沒有必要。感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負擔,是可以喝牛奶的。而且,牛奶含有豐富的營養,對身體恢復有利。需要注意的是可以減少喝牛奶的量。

小編建議,寶寶感冒還是可以適當喝一些牛奶,但是切記不要與藥物一起食用,因為牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應,生成非水溶性物質,這不僅降低了藥效,還可能對身體造成危害。所以,在服藥前后各1-2小時內最好不要喝牛奶。

牛奶煮沸了喝

一些家長擔心牛奶消毒不過關會讓孩子喝了影響身體健康,于是在給孩子喝牛奶時都要先把牛奶煮沸。這又是一種錯誤的方法。通常,牛奶消毒的溫度要求并不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖就會出現焦化現象,而焦糖可誘發癌癥。其次,煮沸后牛奶中的鈣會出現磷酸沉淀現象,從而降低牛奶的營養價值。

小編建議,牛奶加熱飲用但不要煮沸。熱牛奶比起冷牛奶更能使腸胃活躍,從而更好地吸收營養,最好的方法是70攝氏度的三分鐘加熱,消毒營養兩不誤,煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖,鈣質也會出現磷酸沉淀現象。

牛奶中添加米湯、稀飯

有些家長認為,往牛奶中添加米湯、稀飯可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以淀粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發育遲緩,體弱多病。

小編建議,即便是為了補充營養,也要將以上兩者分開食用。如果家長覺得單純讓小孩喝牛奶不足以引起孩子的興趣,或是想讓孩子在喝牛奶的同時補充更多其它的營養,可以選擇將牛奶與一些蔬菜、水果等一起做成牛奶點心或牛奶菜肴哦。

用酸奶喂養嬰兒

酸奶是一種有助于消化的健康飲料,有的家長常用酸奶喂食嬰兒。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長,但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件,還會影響正常的消化功能,尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒,如果喂食他們酸奶,可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。(參考網站:主婦網)

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